Bebidas gaseificadas são ruins para o fígado?

2025-04-16

Ultimamente, muitos amigos têm perguntado: "Beber muito refrigerante faz mal ao fígado?" Na verdade, beber refrigerante em si não prejudica diretamente o fígado. O verdadeiro problema está no açúcar e nos aditivos. Se você bebe refrigerantes com alto teor de açúcar todos os dias, faz pouco exercício e adora frituras, seu fígado definitivamente não ficará feliz. Mas se você ocasionalmente bebe uma garrafa de refrigerante com baixo teor de açúcar ou sem açúcar para matar a sede e se refrescar, não há grande problema. A chave é ser moderado. O que o fígado mais teme é, na verdade, uma carga excessiva, como dieta rica em gordura, alcoolismo e alto estresse. Bebidas carbonatadas são apenas um pequeno papel. Não o engane.


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